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云神变

来源:网络

状态:已完结

作者:追逐梦想的猪

主角:

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“月儿,答应你的事情我没有做到,没有让我们的孩子开开心心的长大。不过还好小云像你不像我,那眼神中的坚定,决绝,和你当年一模一样。如果当年我能坚持,也许……”

……

府邸一处空旷的院落内,只见一大群孩子,估摸着有二三十个之多。这群孩子分成两个团队,每个团队都整齐的排成几排。南边的一个团队明显年龄偏小,大的也就七八岁,小的可能只有四五岁,杨云报道后就在这边方阵。北边的团队则年龄都稍涨一些,年龄在九到十二岁之间。

在这群孩子正前方,有两个赤裸上衣,身穿粗布短裤的壮硕中年人。

“要想被人瞧得起,就必须从小就刻苦锻炼!”左边的中年人背负双手,腰杆绷的笔直,昂着头冷然说道。

那严肃的目光,扫了扫面前的孩子,那些孩子一个个缩了缩脖子,丝毫不敢放出一点声音。

这名说话的男子叫杨战,站在他旁边的叫杨忠。两人是杨家的教官,兢兢业业的为杨家培养了一批又一批的优秀家族子弟,在杨家也是地位颇高。

“你们现在必须按照最基础的办法,锻炼身体,打磨自身的力气,听明白了没有!”

“明白!”一群孩子响亮的回答着。

“很好”杨战满意的点点头,南边的那批年龄稍小的孩童眼神中大多懵懵懂懂,而北边那批大些的少年眼神却坚定许多,他们知道杨战说的这话的意义。

他们清楚的知道想要父母引以为豪,想要异性崇拜追逐,想要自己家人过的风光!就必须成为一个伟大的武士!

“早晨,太阳升起,万物充满生机,正是吸收天地精华,提高身体潜能的好时刻,老规矩,北边的十四人跟着杨忠教官训练,练习吐纳!”

“南边十二人跟着我,两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收。含胸拔背,胸要平,背要圆。两手环抱胸前。头往上顶,头顶如被一根线悬住。要紧记集中注意力,保持心中平静!”

杨战冷漠的说道,同时做了一个标准的马步动作。

马步,是锻炼身体最简单且有效的办法,既能锻炼身体,又能锤炼意志,是每个杨家子弟都必做的项目。

顿时南边的十二个孩子,都按照杨战的姿势做好。

“记住,集中注意力,姿势要对,呼吸要均匀!”杨战严厉的说到。

不过,一眼看去,南边的孩子双膝弯的程度不同,松松垮垮,明显没有力量,虚浮不稳。

杨战看见这种情况,沉着脸对杨忠说道“你盯着北边的这群小子好好练习吐纳,不要让他们偷懒!我去盯着南边的,这基础不抓好,练武一场空。”

杨忠明显和杨战不同,略带笑意的说道“知道了。”

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