“好，下面我们就开始今天的第一项训练。”

老者指向一旁堆砌在一起的方形巨石，对着众人道：“你们每人去挑一块石头，抗在自己的肩头，女孩子也去挑。”

众人新奇的来到那堆光滑工整的巨石堆旁，一人抗起一块走回去。

姜嗣敏锐的发现，这些巨石每一块大小都差不多，应该是学院提前准备好的。这么说以前的学员也是从这些训练中过来的，也就是说大陆上从轩辕学院出去的强者们，也是经过这样的训练出来的，那么这种训练必定很有效果。

片刻，老者满意的看着每个人的肩头上都扛着一块巨石，说道：“男子扛着这块石头，每人围着操场跑20圈。女子每人10圈，跑不完的不准吃饭。”

然后他还没忘记刚刚对姜嗣的惩罚，对着姜嗣道：“你，跑40圈，作为刚才的惩戒。”

一众学员轻蔑的看着这块磨盘大小的巨石。

要是普通人，或许连搬动这些石头都难。但是在这学院之中，最弱的也有六品剑士的修为。扛着这块石头简直很轻松，况且这操场一周也不过就3000米左右，每个人都嘻嘻哈哈的排着长队围着操场跑去。

姜嗣跟着众人向前跑，也觉得奇怪，这样的训练未免太过简单了些，这样根本起不到什么锻炼身体的效果。

老者坐在一旁的石头上邪笑着，看着这些为训练的简单而欢呼的学员，心中恶意的笑着，嘿嘿，笑吧，一会你们就笑不出来了，小家伙们！

刚开始的两三圈下来，所有人都没感觉到有什么，连女生那边也没出现什么状况。

接下来又跑了两圈，女生那边已经有些人开始喘着粗气了。

等到了第七圈的时候，一些修为薄弱的女生，已经开始抱怨了，她们体内用来支撑的真气，基本上都快消耗一空了。

姜嗣通过人群看向月儿，只见月儿也是小脸红扑扑的喘着气向前跑，所幸月儿的修为在女生当中算的上姣姣者，比起她人支撑的时间要长上不少。

又过了两圈，已经是第九圈了。男生这边到没什么大的情况，但是女生那边的队伍基本上都不是在跑了，而是一步一步坚持着走下去。

有些男生看到女生狼狈的景象，很是无良的嘲笑几声。不过这时女生们大多都没心思和他们计较，一个个连说话的力气都没有了。姜嗣怀疑，要不是导师在一旁监督着，这些身娇肉贵的女孩子会不会直接跑掉。

月儿此刻感觉身上的巨石简直变成了一座大山，脑袋里面血液在疯狂地奔涌着，浑身汗如雨下，一颗心好像要跳出胸腔一样。但是每当月儿想要放弃的时候，看到那一身黑衣的身影，本身的意志就会坚强起来。

终于，第十圈跑完了。

二十多名女生，丝毫不顾形象的就地或躺或坐的倒在地上，大口大口的喘着粗气，浑身香汗淋淋。