长盛流域没有这样的规定，这说明一些行为是隐性的。据估计，当这种情况发生时，许多人会被吓得牙齿脱落。叶玄想到这个就会大笑起来。

嗡嗡！

随着太古宙食谱的操作，房间很快就充满了光环。

所谓体育锻炼，就是要激发外界的气氛，培养心灵，然后以消费心灵的方式来锻炼自己的体质。

对于战士来说，先练静脉，然后练骨骼是非常痛苦的。除此之外，还有源源不断的精神支持来支持他们。

叶玄忍受着剧烈的疼痛，他知道不吃丹是很难突破的。

然而，这种痛苦对叶玄来说毫无意义。他加快了对自己气质的吸收，并希望晋升成功。

随着前人的经验，一切都变得更加顺利，叶玄的呼吸正在慢慢增加。

...

夜幕降临，黑暗很快笼罩了山谷，白色的月光从窗户射进房间。

如果有人在这里，你会发现叶玄坐在床上，身后有灵气的旋风，它以惊人的速度吸收着世界的光环。

鞭子！

叶玄身上一个接一个没有光环，身体微微发抖。他的额头上满是汗珠。这是他升职的关键时刻。

巴姆

我不知道用了多长时间，但是叶玄身上突然冒出一个小浪，嗡嗡地飞走了，他的呼吸一下子变得强了好几倍。

显然，叶玄被顺利地促进，并再次消除了少量的杂质。与过去相比，发生了很大的变化。

对于这种变化，叶玄并没有表现出太大的惊讶，水到渠，这是必然的结果，一切都是意料之中的。

然后他又吸收了他的光环，他的力量迅速恢复。

一个小时过去了，叶玄从修行状态中苏醒过来，充满了精神力量。

感觉不错，而且身体似乎变得更有意识了。

叶玄自言自语道，他的目光从窗外穿过，然后看着几棵树。这时，已经是半夜了，他可以清楚地看到黑暗之夜的叶子和脉络。

吱吱吱吱！

他耳朵里虫子的声音越来越清晰，叶玄甚至能抓住它们，附近院子里突然想起一阵拳头。

那个家伙还在练习拳击。他是一个多么努力的工人啊！叶玄自言自语道，他可以认出那是石荒的院子。

在废石堆放的院子里，一个身影不断地变换位置。有时他起伏不定，有时他像老虎一样俯卧着。

这是一种动物技能，也是史振雄的礼物。在开阳城的考察中，使用了石材短缺，但最后一步可以完全掌握。

很难想象石黄为尽快练习这种动物武术所做的努力。

砰砰！

在李牧居住的院子里，他也练武术，李万丰给了他特殊的武术，如果练了，他的力量就会飞涨。

等一下，三天后，我确定我要让那个家伙大开眼界！LiMu的眼睛很结实。他白天被叶玄的话打动了，在实践中更加坚持不懈。

今晚，叶玄和其他三个新人的庭院都被听到练习安静。